发布日期：2025-06-26 12:22    点击次数：141

赛场上大沢佑香种子，球员嚼口香糖的场景层见错出，这一自得常激发球迷的酷好。

是午餐的基辅鸡肉滋味太过强烈，让他们需要口香糖去异味？也曾借此稳固急切情态？又或者是打算着，趁敌手不留心，把口香糖暗暗粘在穆罕默德・萨拉赫的鞋底，让这位猛将跑慢些？

实则否则，他们嚼的好像率是含咖啡因口香糖。最新数据泄露，英格兰高达 97% 的处事足球俱乐部，会为球员安排咖啡因摄入。其中，口香糖是第二大热点摄入路线，最受疼爱的则是咖啡因打针剂。

回念念往昔，过量咖啡因曾被天下反振作剂机构（WADA）明令不容。在 1987 年至 2004 年间，畅通员尿液中咖啡因浓度一朝逾越每毫升 12 微克，便视作违法。

20 多年前，咖啡因从禁用名单中革职，却又被纳入 WADA 2025 年的监测计较，以防出现奢侈情况。时于本日，咖啡因决然融入赛前通例过程，与补充碳水化合物、涂抹镇痛剂膏、凝听熟谙赛前动员语言等设施相通，成为球员们赛前的必备操作。

那么，咖啡因到底有何神奇功效？要摄入些许才调切实提高比赛发扬？它又存在哪些流毒呢？

莱斯特城时尚杰米・瓦尔迪在 2016 年出书的自传《从无名小卒到这里：我的故事》里，共享了我方比赛日的特有饮食安排。他一天要喝三罐能量饮料，外加一杯双份浓缩咖啡。每天一睁眼，先灌下一罐红牛。“上昼 11 点半前，我什么皆不吃，就等着吃一份奶酪火腿煎蛋卷，搭配烤豆。吃完后，再飞速干掉一罐红牛。”

四房色播

“恭候比赛的裂缝大沢佑香种子，我会来一杯双份浓缩咖啡。开球前一个半小时，咱们投入更衣室，我立时再喝一罐红牛。不外这一罐，我会小口抿着，直到出去热身；热身追念，再把剩下的喝完。”

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